A propos de moi

Psychopraticienne spécialisée en Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) et en remédiation cognitive, je m’appuie sur un solide parcours universitaire en psychologie pour accompagner enfants, adolescents et adultes dans leur quête de mieux-être.

Formée à des approches scientifiquement validées, mon travail s’articule autour de deux axes principaux :

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Les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) :
Ces thérapies permettent de mieux comprendre et modifier les liens entre pensées, émotions et comportements. Elles sont particulièrement efficaces pour traiter l’anxiété, la dépression, les phobies, les troubles émotionnels ou encore les difficultés relationnelles.

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La Remédiation Cognitive avec la méthode Feuerstein :

Cette approche, que j’ai approfondie à travers des formations spécialisées, vise à renforcer les capacités cognitives et l’autonomie des personnes. Basée sur la médiation et l’apprentissage, elle aide à améliorer la pensée logique, la résolution de problèmes, et les compétences d’adaptation, notamment chez les enfants et les adultes ayant des troubles d’apprentissage, des difficultés attentionnelles ou des défis cognitifs.